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1、 MJ梦幻般的太空行走令人惊叹。明明是步伐在前进,结果却是人在后退。是不是很神奇?看完这个教程就可以了。
2、 两只脚并排
3、 首先用左脚脚趾支撑地面,拱起双腿,尽可能抬高脚跟。
4、 然后左脚向前下压(脚趾处),迫使身体有向后的力量。
5、 第三步,将身体向后的力量转化为右脚向后的滑行,右脚可以稍微配合向后滑行的动作,这样滑行的步幅会比较大。
6、 左脚完全下压,右脚向后滑动后,换右脚脚尖着地,右脚脚跟踮起脚尖,重复第二步。
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