导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。阿惟厨房——生蚝炒蛋这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、牡蛎又名牡蛎,是所有食物中锌含...
大家好,小问来为大家解答以上问题。阿惟厨房——生蚝炒蛋这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 牡蛎又名牡蛎,是所有食物中锌含量最丰富的,是很好的补锌食物。要补充锌,可以经常吃牡蛎或蛋白锌。不管是烤生蚝,还是炒生蚝,还是牡蛎汤,我都很喜欢。很好吃。生蚝炒鸡蛋,很普通的一道菜,吃起来很新鲜。
2、 也可以做成蚵仔煎。
3、 撬开牡蛎的壳,取出牡蛎肉,切成小块。
4、 将葱切成小块。
5、 在牡蛎肉中加入鸡蛋、胡椒和盐,搅拌均匀。
6、 锅内放适量油烧热,放入小葱快速炒香。
7、 倒入牡蛎蛋液,直到蛋液稍微凝固。
8、 用筷子轻轻搅拌。
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