大家好,小问来为大家解答以上问题。每天晚上都做梦是怎么回事，每天睡觉都做梦是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 随着年龄的增长，免疫力也会下降，老年人引起的失眠也会频繁发生。据调查，人一生中大约有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠质量影响人的健康，尤其是老年人。
2、 五洲精神科专家董淑娟应该如何预防老年人失眠的发生？
3、 躯体疾病：失眠可由多种躯体疾病诱发，如哮喘、高血压、心脏病、肾病、关节炎、胃肠疾病、脑部疾病、睡眠呼吸暂停综合征、夜间肌阵挛综合征、甲亢等。
4、 生理适应能力：随着年龄的增长，老年人的生理适应能力也会下降。汝城
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