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1、 众所周知，消除足球是非常困难的，尤其是在被错误信息误导之后。如果你的脚趾有马蹄内翻足或真菌，阅读以下提示可以帮助你摆脱足部真菌。
2、 穿舒适的鞋子和袜子。潮湿、通风不良的环境有利于真菌的滋生，所以要穿轻便透气的鞋子，并注意不时更换。如果脚容易出汗，一天换两次袜子，防止真菌繁殖。选择穿天然材质的鞋袜。
3、 比如棉花、羊毛质地或者专门为汗脚设计的材料，可以通过毛细作用吸收水分。尽量不要穿树脂、塑料、橡胶等合成材料的鞋袜。
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