导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何成功减肥，如何成功减肥鱼骨图这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、减肥无非是管住嘴，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何成功减肥，如何成功减肥鱼骨图这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 减肥无非是管住嘴，迈开腿，但有些人还是很难减肥成功。为什么？因为我坚持不住了！为什么不能坚持下去？因为没有动力！为什么没有动力？因为心态不对！没错，就是心态！
2、 我已经成功从58kg减到50kg，用了3个月。那么这三个月你都经历了什么？首先是减肥的刺激因素。——即将毕业。我想改变，变漂亮。当我再见到一些人时，
3、 我要在最好的状态下碾压它！让一点点愤怒充满你的内心，当你忍不住想要放弃的时候，愤怒就会像鞭子一样抽打自己。
4、 其次，有足够的时间集中精力减少
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