草莓的营养价值(草莓的营养价值是什么)

大家好,小问来为大家解答以上问题。草莓的营养价值，草莓的营养价值是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 草莓，又称红莓、洋莓、地莓，是红色水果的一种。草莓是蔷薇科草莓属的总称，属于多年生草本植物。草莓的外形呈心形，味道鲜美，红嫩，果肉多汁，特别浓郁的水果香气。

2、 草莓营养丰富，含有多种有效成分。每百克新鲜水果和肉类含有60毫克维生素C，高于苹果和葡萄。果肉含有大量的营养物质，如糖、蛋白质、有机酸和果胶。另外，

3、 草莓还含有丰富的维生素BBC和PP，以及人体必需的矿物质和钙、磷、铁、钾、锌、铬等一些微量元素。草莓是纤维素、铁、钾、维生素C、类黄酮等人体必需成分的重要来源。

以上就是【草莓的营养价值，草莓的营养价值是什么】相关内容。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！