导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。适合老年人的保健药膳，适合老年人的保健药膳食品这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、由于...
大家好,小问来为大家解答以上问题。适合老年人的保健药膳，适合老年人的保健药膳食品这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 由于老年人身体素质下降，在日常生活中要做好饮食保健。那么我们生活中老年人应该怎么吃呢？下面介绍一种适合老年人的健康药膳，供您了解。
2、 用海蜇头100克，猪骨汤500克，黄酒适量，葱花适量，精盐适量。海蜇洗净撕成小花，用酒、盐、干粉拌匀备用，骨汤煮沸，放入海蜇头，调味撒上葱花，煮滚。这个汤味道鲜美，醇厚浓郁，平肝熄风。
3、 适用于高血压、脑动脉硬化、贫血、头晕、便秘等。
4、 用500克海蜇头、鸡肉
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