导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。眼保健操的正确做法，眼保健操的正确做法及图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、眼睛是...
大家好,小问来为大家解答以上问题。眼保健操的正确做法，眼保健操的正确做法及图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 眼睛是心灵的窗户，所以我们要好好爱护它。
2、 第一节：揉天上的穴位。将左右拇指的肋面连接到左右眉毛下的上眶角。其余四指摊开，弯成弓形，撑在额头上，面团应该不大。天鹰穴又称阿是穴，一般视病情而定，位于病灶附近。
3、 也可以在离它很远的地方，没有固定的位置和名字。
4、 第二节：按景明穴。用左手或右手拇指按压鼻根，先往下压，再往上挤。睛明穴，内眼角上方，眶骨凹陷边缘。简单来说就是用左手或右手拇指按压鼻根，先往下压，再往上挤。人体的命门穴位于面部，
5、 眼角略高于眼睛。
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