导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。冬泳应该注意什么，冬泳应该注意什么饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、游泳是一项非...
大家好,小问来为大家解答以上问题。冬泳应该注意什么，冬泳应该注意什么饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 游泳是一项非常好的健身运动，对增强人的体质有很大的帮助，但这是建立在正确健康的条件下的。冬泳的注意事项一定要牢记，那么需要注意什么呢？
2、 空腹游泳会影响食欲和消化功能，游泳过程中还会出现头晕、疲劳等意外情况；吃饱肚子游泳还会影响消化功能，还会引起胃痉挛，甚至呕吐腹痛。
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