导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。晚餐吃什么水果减肥，晚餐吃什么水果减肥最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在选择水...
大家好,小问来为大家解答以上问题。晚餐吃什么水果减肥，晚餐吃什么水果减肥最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 在选择水果之前，首先要考虑自己的身体状况。如果是燥热，最好吃一些寒性的水果，比如香蕉、雪梨、西瓜、哈密瓜等。如果是寒性体质的群体，最好吃一些热性水果。
2、 比如荔枝，龙眼。如果是中风患者，可以吃一些香蕉、桃子，有助于消化，但千万不要吃鞣酸多的水果，如苹果、柿子等。如果你是冠心病和高脂血症患者，
3、 可以多吃些山楂、柚子，其中含有较多的维生素C，可以有效降低体内过高的胆固醇。具体来说，适合晚上吃减肥。
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