导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。醋泡香蕉真的能减肥吗，醋泡香蕉真的能减肥吗?会反弹吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。醋泡香蕉真的能减肥吗，醋泡香蕉真的能减肥吗?会反弹吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 醋泡香蕉确实有一定的减肥效果，但醋泡香蕉不宜过多食用。
2、 据说醋中含有大量的醋酸、苹果酸和柠檬酸。当它们在进食后到达体内时，通常可以循环柠檬酸，将脂肪分解为能量。
3、 香蕉中的热量可以维持人体的正常需要，让人有饱腹感。总的来说，这是这种减肥法的基本原理。
4、 吃了醋泡的香蕉可能会拉肚子。
5、 香蕉富含糖分和纤维，有利于消化和通便。
6、 但是香蕉也含有较多的镁，所以空腹吃很受欢迎。
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