导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。月经期间可以运动吗，女性月经期间可以运动吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、月经是女...
大家好,小问来为大家解答以上问题。月经期间可以运动吗，女性月经期间可以运动吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 月经是女性的特殊时期。经期需要注意的事情很多，其中关于运动的说法也不尽相同。为了健康，我们既不应该整天躺着无所事事，也不应该做剧烈运动，而是遵循科学，有控制地运动。
2、 让身体安全度过这个时期，那么经期需要注意哪些事项呢？
3、 月经容易懒，很多人躺在那里不爱动。结果就是他们浑身无聊，没有精神做任何事情。其实她们在经期应该正常生活，做一些简单的运动，逛街，家务等。在保暖的同时，为自己加强营养，不生吃。
4、 没有问题。
5、 经期不要盲目。
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