教你反手后场打出高远球(教你反手后场打出高远球的动作)

申民之
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。教你反手后场打出高远球,教你反手后场打出高远球的动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,小问来为大家解答以上问题。教你反手后场打出高远球,教你反手后场打出高远球的动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 很多球友抱怨为什么反手离后场不远。今天就和大家分享一下我的亲身经历,希望对你有所帮助!

2、 反手高远球的动作和普通人习惯性的身体动作是不一样的。首先要求抓点,夹住大臂,先向内旋转增加挥杆的加速距离,然后迅速用力向外旋转。

3、 配合闪腕划水和女指顶。用反手近网捡球的感觉去感受手腕和手臂的运动方向。先夹住大臂蓄力,再顺势提肘。不要过早把胳膊放在那里。

4、 闪腕击球,不要撬腕。(不要像孙悟空那样把手腕吊起来再往上翻),这样就使不出力气了。先做动作,不要用力。(

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