家庭自制黄豆芽机那个好(自己家做黄豆芽怎么做)

欧阳晶蓓
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。家庭自制黄豆芽机那个好,自己家做黄豆芽怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、豆芽是...

大家好,小问来为大家解答以上问题。家庭自制黄豆芽机那个好,自己家做黄豆芽怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 豆芽是大豆经过加工后的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。大豆在发芽过程中释放出更多的营养物质,更有利于人体吸收,营养也比大豆好。在大豆发芽期间,大豆中引起胀气的物质被分解。

2、 有些营养成分也更容易被人体吸收。豆芽这么有营养,当然要多吃。

3、 第一天把黄豆洗干净,用温水浸泡12小时左右(因为冬天比较冷,夏天可以直接用冷水),换几次水,保持水的干净清澈。

4、 第二天倒掉清水,挑出黄豆中的烂豆、坏豆,其余放入砂锅中,盖好,放在暖和的地方。(冬天可以放。

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