导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。冬天手脚冰凉怎么办，一到冬天手脚冰凉怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、冬天手脚...
大家好,小问来为大家解答以上问题。冬天手脚冰凉怎么办，一到冬天手脚冰凉怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 冬天手脚冰凉，是很多人都有的现象，只是有些人体质偏冷，所以比较严重。
2、 第一：如果冬天手冷，还可以用拳头和手掌来回活动手指，增加热量。活动结束后，你的血液循环会加快，手也会暖和起来。
3、 第二：多穿衣服保暖。在冬天，许多人喜欢优雅而不是温暖。多穿点衣服，手脚自然就暖和了。
4、 第三：多运动。生命在于运动。冬天多走路，活动活动四肢。走5分钟左右，手脚就暖和了，多运动身体就棒了。
5、 第四：稍微改变一下饮食习惯，吃点辣椒，羊肉也起到温补的作用，一般在烹饪的时候。
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