导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。身体缺铁7个表现，身体缺铁7个表现症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、体内缺铁的症状2...
大家好,小问来为大家解答以上问题。身体缺铁7个表现，身体缺铁7个表现症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 体内缺铁的症状
2、 疲劳和疲劳。专家表示，“铁是血红蛋白的重要成分，有助于氧气运输到身体各个部位。一旦体内健康血细胞不足，就会感到疲惫不堪。
3、 很难集中注意力。缺铁的人，神经递质的合成可能会发生变化，从而导致注意力不集中等功能障碍。
4、 指甲变脆。缺铁会导致手指甲和脚趾甲变薄变脆，而且更容易断裂。凹陷或勺状指甲也是明显的缺铁症状。
5、 呼吸不畅。人体一旦缺铁，在正常运动或行走时，往往会感到喘不过气来，喘不过气来。原因是缺铁会导致
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