导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样才能长高个子，女生怎样才能长高个子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多成年人在...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样才能长高个子，女生怎样才能长高个子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多成年人在择偶时非常注重身高。有哪个伴侣比自己矮，身高不到170cm？你经常听到这样的话吗？那么如何赢在起跑线上，在身体快速发育阶段打好基础，拥有魁梧的身材呢？
2、 食物多样化，多吃五谷杂粮，多吃水果蔬菜，拒绝垃圾食品，少吃零食。肉该吃就要吃。并非所有的肉都对身体有益。许多肉类含有激素。
3、 多做运动，尤其是弹跳运动，比如打篮球。也许你能注意到，经常打篮球的孩子很少矮。尤其是打篮球的时候，增加了活动强度，促进了人体新陈代谢。
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