导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。跑酷基础动作教程金刚跳，跑酷跳跃动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、金刚跳是跑酷五...
大家好,小问来为大家解答以上问题。跑酷基础动作教程金刚跳，跑酷跳跃动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 金刚跳是跑酷五大基本跳之一，也是跑酷中最实用的动作之一。学好金刚跳，对以后的跑酷有重要作用。
2、 重要的一点：学习金刚跳之前，首先要做好热身；并查看环境、障碍物、自身情况【如身体状况、着装】。为了防止失误和受伤，保证安全状态，只能训练。
3、 第1步-助跑：
4、 第二步-起飞：
5、 第三步-收回你的腿：
6、 第四步——机器人：
7、 第五步-牵手和推手：
8、 在推动步骤之后
以上就是【跑酷基础动作教程金刚跳，跑酷跳跃动作】相关内容。
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