导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。食补不如汤补7款养生汤助你调经补血，养生大补汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、山楂红...
大家好,小问来为大家解答以上问题。食补不如汤补7款养生汤助你调经补血，养生大补汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 山楂红枣汤。活血化瘀、温经止痛、行气散结适用于寒凝血瘀型痛经。做法：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。把药拿下去煎。每天一剂，分两次服用。
2、 地黄炖乌鸡。此汤具有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女性月经不调有一定的调理作用，也可作为中老年人秋季凉爽时的保健汤。做法：1乌鸡宰杀洗净，去脏去尾，瘦猪肉100克洗净。
3、 用熟地黄25克、生姜3片炖，加凉开水6碗左右，盖上盖子炖2个半小时。
4、 补骨脂乌贼汤用于阴虚血虚，月经量少或闭经。做法：补骨脂30g，大枣、乌贼骨10g。
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