怎样才能生男孩(怎样才能生男孩最准的)

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1、 男女平等是我的看法，但如果想生儿子，以下方法可以试试，不是100%保证生男孩，仅供参考。

2、 饮食结构合理。男性多吃含维生素C和抗氧化剂的食物，注意锌的摄入，多吃瘦牛肉、乌骨鸡、动物肝脏等。并多喝牛奶，增加钙的吸收。女性吃更多的蔬菜和水果，

3、 如大白菜、海带、白菜、芋头、菠菜、草莓、西瓜、葡萄、无花果等。并且注意碱性食物的摄入，有助于生男孩。

4、 戒烟戒酒。一定要提前一年做好戒烟戒酒工作。这里就不重复了。

5、 交配日期。排卵前五天内禁欲，排卵当天

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