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大家好,小问来为大家解答以上问题。按摩拉伸法矫正脖子 颈椎错位，按摩拉伸法矫正脖子 颈椎错位能恢复吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 颈椎脱臼是很常见的问题。整天面对电脑的人，就是这种病的高发人群。颈椎脱臼会引起颈部疼痛和不适。如果你脖子疼或者肌肉紧张，你得想办法解决这个问题。伸长脖子，改变生活习惯，
2、 或者接受颈椎按摩可以在一定程度上矫正你的脖子。
3、 热敷颈部。
4、 试着伸展你的脖子前部。
5、 从侧面伸展颈部。
6、 用手伸脖子。
7、 向后挤压肩胛骨。
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