导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。跑1000米的技巧，跑1000米的技巧踮脚尖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、小七以前上学的...
大家好,小问来为大家解答以上问题。跑1000米的技巧，跑1000米的技巧踮脚尖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 小七以前上学的时候，800米考的不错，基本上是班里前十的女生。哈哈，她在运动会上还跑了1500米和3000米。虽然成绩不好，但是她坚持下来了，所以我还是有一些关于1000米的经验可以告诉你。
2、 跑步前不要吃东西，不要喝水，不然跑步时胃会上下翻腾，会特别难受，想吐。
3、 在衣服的选择上，以宽松但不笨重的运动服为宜。衣服太紧会影响呼吸，太大会带来很多阻力。只要你能完全张开胳膊和腿，这样的衣服就刚刚好。不要选择太硬的鞋底，脚容易疼。
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