怎样可以使自己的心静下来(怎样让自己的心静下来)

符杰卿

大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样可以使自己的心静下来,怎样让自己的心静下来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 盘腿

2、 听音乐。

3、 看相声

4、 看幽默小说

5、 洗澡按摩。

6、 做瑜伽

7、 跑步健身

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