大家好,小问来为大家解答以上问题。茭白的功效与作用，茭白的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 茭白很新鲜，很绿。可以用很多方法做成菜，也可以红烧猪肉。绝对好吃！茭白具有利尿止渴的作用，富含人体所需的微量元素。茭白有哪些功效和作用？边肖为您介绍茭白的功效和作用！
2、 茭白富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素、胡萝卜等微量元素。对人体营养的补充是不可估量的，经常食用可以有效补充和平衡人体营养。
3、 茭白具有清热解毒的功效，可用于解酒，并有利尿止渴的作用。此外，茭白能使皮肤光滑、细腻、有弹性。
4、 对于体弱者，茭白可以补虚强身。正确
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