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1、 肾虚成了很多人头疼的事情。为什么会这样？肾虚的男性要注意饮食健康。这里有一些健康饮食的要素给你。男人经常吃这些食物，让你远离肾虚。
2、 海味
3、 大蒜
4、 高维生素c食物
5、 全麦面包
6、 深海鱼
7、 绿茶
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