大家好,小问来为大家解答以上问题。苦竹笋的功效和作用有哪些，苦竹笋的功效和作用有哪些禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 开胃健脾的苦笋有开胃健脾的作用。炒菜或炖汤时加点苦笋，味道更鲜美。
2、 减少三高苦笋还可以降低高血压、高血脂、高血糖，有三高症状的人可以经常吃一些苦笋。一般在菜市场很容易买到苦笋，价格也不贵。美容养颜，苦笋也有美容养颜的作用，
3、 比如经常吃苦笋的人会发现自己的皮肤变得更加细腻，苦笋还能促进血液循环。很多女性喜欢吃苦笋，不仅因为味道好，营养价值高，还因为可以起到美容养颜的作用。
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