导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。当你很生气时该怎么办，当你很生气时该怎么办呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、每个人...
大家好,小问来为大家解答以上问题。当你很生气时该怎么办，当你很生气时该怎么办呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 每个人都有情绪，情绪会直接影响人的思想和情绪。他能控制自己的情绪，是个很棒的人。所以边肖今天想推荐的文章是当你非常生气时该怎么办。我希望每个人都喜欢边肖的文章。
2、 只有保持沉默，你才能平静。生气的时候，不要和别人交流，不要做任何判断，要有冷静的头脑，这样才能有更清晰的判断，缓解负面情绪。
3、 在脑子里默念数字，鼓励自己不要发脾气。难过的时候，最好的办法不是向别人解释，而是让自己振作起来，相信一切都会过去。
4、 试着解决问题。当你情绪激动的时候
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