如何让自己迅速提神(如何让自己迅速提神起来)

毕荔娟

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何让自己迅速提神,如何让自己迅速提神起来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 很多公司的白领到公司后基本上一整天都坐在自己的位置上,容易犯困,脑子一片混乱。我来介绍几个我困的时候经常用的让自己快速清醒的小技巧。

2、 方法一:风油精。第一款用了风油精,口感清凉,可谓提神神器。光闻气味可能觉得清爽效果不够,所以把风油精涂在两边的太阳穴上,闭上眼睛轻轻按摩,清爽效果很好。

3、 方法二:眼保健操。闭上眼睛从头到尾做眼保健操,尤其是眼睛周围的穴位,会让你觉得很酸痛,很舒服,很明亮。

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