导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。【生活经验】如何正确站军姿久站不累，怎么站军姿不会累这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小问来为大家解答以上问题。【生活经验】如何正确站军姿久站不累，怎么站军姿不会累这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 无论是军训的学生，还是需要长时间站在讲台上的老师，还是需要长时间站立的售货员或售票员，每个人都有站久了会累的经历。有些人甚至站五分钟就开始叫苦连天。其实站久了不累是要讲究方法的。
2、 本文将介绍如何长时间站立不累。
3、 首先，千万不要在站立的时候低头弓背，这样只有刚开始的时候会觉得舒服，但是过不了多久，很快就会腰酸背痛。
4、 正确的做法是尽量挺直腰，站直。
5、 双臂自然放松下垂，头部微微后仰，使头部的重力集中在颈椎上。胸部竖起来，从骶骨向上数，第五节周围的脊
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