导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。拉肚子可以吃什么菜最好，拉肚子可以吃什么菜最好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、拉...
大家好,小问来为大家解答以上问题。拉肚子可以吃什么菜最好，拉肚子可以吃什么菜最好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 拉肚子的人应多吃小米粥等流质食物，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，以免进一步加重肠胃负担。蔬菜和水果可以是以下几种。
2、 鸡蛋可以吃，但是不能煎。最好有鸡蛋汤。
3、 可以吃一些纤维素含量较低的蔬菜，如冬瓜、土豆、莲藕等，煮到熟透、煮熟即可。少吃食用菌、芹菜等不易消化的蔬菜；
4、 可以吃胡萝卜，最好做胡萝卜汤。胡萝卜中含有的营养物质可以帮助大便形成，对症状有很好的缓解作用。
5、 可以适量吃香蕉，香蕉可以促进食物在我们胃里的转化，减少排便的次数。
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