大家好,小问来为大家解答以上问题。头发少了怎么办，我的头发少了怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 随着社会的发展，人们的生活质量不断提高。为了改善生活条件，追求高质量的生活，很多人压力很大，导致内分泌失调，脱发严重，失眠等现象。严重影响了人们的身心健康。头发掉了怎么办？
2、 养成良好的生活习惯：每天按时作息，不熬夜，保持充足的睡眠。调整心态，保持积极乐观的心态，避免精神紧张、过度劳累和焦虑。
3、 按摩头部：每天定时按摩头部，促进头皮血液循环，加速新陈代谢。还可以外用刺激毛囊生长，也能有效改善脱发。
4、 产后脱发：很多孩子都生过。
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