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大家好,小问来为大家解答以上问题。成人一天要喝多少水才能维持身体平衡，成人一天要喝多少水才能维持身体平衡和平衡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 医学界并不认同莎拉史密斯“每天喝3000毫升水让她年轻10岁”的说法。例如，美国广播公司新闻健康与医学主编、疾病控制与预防中心前执行主任理查德贝瑟(Richard Besser)认为，
2、 如果皮肤缺水，确实会显得显老。这时候如果补水，容貌会变得年轻。但如果没有脱水，多喝水也不会让人变年轻。
3、 那么人每天喝3000毫升水是不是太多了？其实对于健康人来说，每天喝水总量是没有这个上限的。这是因为人的肾脏是很强大的，哪怕喝的水是超级的。
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