导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。新版眼保健操图解，新版眼保健操步骤图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、还记得小学经...
大家好,小问来为大家解答以上问题。新版眼保健操图解，新版眼保健操步骤图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 还记得小学经常做的眼保健操吗？不要小看简单的眼保健操，它可是建立在中医按摩、经络理论和运动医疗基础上的按摩方法。通过按摩眼周穴位，使眼部气血通畅，神经营养得到改善。
2、 以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操与眼卫生相结合，可以控制近视新发病例，起到保护视力、预防近视的作用。
3、 基本行动
4、 我喜欢中国
5、 睁开你的眼睛。
6、 向右看。
7、 从右到左
8、 查阅
9、 经过
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