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1、 同型半胱氨酸由蛋氨酸转化而来，蛋氨酸是人体内一种重要的氨基酸。因为肉类、奶酪等蛋白质食物中含有特别丰富的蛋氨酸，所以我们几乎每天都要吃这种蛋氨酸。我们体内同型半胱氨酸的水平被称为H-core。
2、 h值可以更准确地预测心脏病或中风的风险，它可以比基因更好地预测阿尔茨海默病的风险。事实上，H值可以帮助预测近50种疾病的风险，包括所有过早死亡的原因。它甚至可以告诉你当前的老化速度。
3、 通过反映维生素B的营养状况、免疫系统功能和大脑状况，可以显示体内化学状态是否正常。同型半胱氨酸浓度越低，你的身体就越完美。
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