导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样去保护自己的视力，怎么保护自己的视力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现代社会，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样去保护自己的视力，怎么保护自己的视力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现代社会，人们工作压力大，生活节奏快。很多人早早就戴上了眼镜，那么如何保护视力呢？现在让我们来看看。
2、 为了更好地保护视力，我们需要首先改变我们的日常工作和生活习惯，不要长时间盯着电脑和手机，这对我们的眼睛不好。
3、 此外，我们还需要改变晚上玩游戏、看手机的坏习惯。关灯后，手机屏幕亮度成为黑暗中唯一的光源，我们还需要长时间盯着手机屏幕，对视力伤害很大。
4、 为了更好地保护我们的视力，我们还需要
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