导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。春季饮食养生注意事项，春季饮食养生注意事项大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、春天...
大家好,小问来为大家解答以上问题。春季饮食养生注意事项，春季饮食养生注意事项大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 春天到了，春天也是养生的最佳实践。那么春天如何养生呢？春天吃什么养生？
2、 健百灵提醒你：养肝。春天细菌和病毒繁殖迅速，所以为了适应季节的变化，春季饮食可以养肝为主。尤其是冠心病、高血压患者，春季更要注意养肝。
3、 健百灵提醒你：春天咳嗽。随着春天的到来，气候不断变化，很容易引发咳嗽等疾病。为了增强上呼吸道的免疫力，平时口味比较重的人要少吃辛辣的食物，比如火锅烧烤，饮食保持清淡。
4、 如果有咳嗽症状，可以多吃梨、百合，有生津润肺的作用。
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