凉拌腐竹的家常做法(凉拌腐竹的家常做法简单大全视频)

宋贤胜
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大家好,小问来为大家解答以上问题。凉拌腐竹的家常做法,凉拌腐竹的家常做法简单大全视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 腐竹是一种豆制品,是将大豆磨碎、煮沸后凝结、干燥而成。它富含蛋白质,营养价值很高。现在天气变热了。加一些蔬菜使它变冷。清爽可口。

2、 黑木耳和腐竹提前泡好。

3、 黄瓜切片,欧芹切段,枸杞泡软,大蒜切碎。

4、 木耳和腐竹用开水焯一下,捞出沥干。

5、 把所有的材料放在一个大碗里。

6、 锅里放点油,炒蒜。

7、 将蒜末倒入碗中,加入盐。

8、 释放烟雾和芝麻油

9、 放点拌饭酱。

10、 搅拌均匀。

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