导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。血液循环不好怎么办，末梢血液循环不好怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、即使是夏...
大家好,小问来为大家解答以上问题。血液循环不好怎么办，末梢血液循环不好怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 即使是夏天，也有一些朋友，尤其是女性，手脚冰凉，说明血液循环不是很好，需要调理保养。
2、 坚持每天用热水泡脚，最好买个泡脚桶。水温45度左右，泡十几分钟应该没脚踝。当脚部发红发热时，说明脚部血液循环通畅。建议边泡脚边用手按摩，可以更好的促进血液循环。
3、 平时不工作的时候搓搓手，手指握紧再松开。像这样反复锻炼，可以改善指尖的末梢循环。
4、 多抽点时间做慢运动，比如摆臂，打太极，可以让身体健康。
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