老年人便秘吃什么(老年人便秘吃什么中成药)

甄雁伊
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人便秘吃什么,老年人便秘吃什么中成药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、便秘是老年...

大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人便秘吃什么,老年人便秘吃什么中成药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 便秘是老年人的常见病。便秘时,肠道内会堆积一些残留物,压迫直肠壁上的一些血管,对直肠壁的静脉回流造成一定的障碍。时间长了,这里的静脉会扩张,容易形成一些疾病。所以,想要改善便秘的老年人,

2、 应该吃什么排便?

3、 梨;梨有润燥、清热、化痰的功效。对肾脏和肠道有很好的净化作用。对于长期便秘的老人,多吃梨可以清肠通便。

4、 燕麦;燕麦中含有大量的纤维素,可以有效的促进我们的肠道蠕动,帮助消化和排便。老人在家喝燕麦片可以改善便秘。

5、 柚子;柚子有益气消食的作用。

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