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大家好,小问来为大家解答以上问题。红枣的功效与作用及简单的食用方法，红枣的功效与作用及简单的食用方法禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 红枣可以提高我们的免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的形成和生长，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。大枣也含有癌细胞。
2、 红枣的作用是可以将癌细胞转化为正常细胞。
3、 红枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期常患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。大枣的功效会对它们产生理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。
4、 养血安神：女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。
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