蝶泳学习技巧图解(蝶泳的技巧与方法)

高乐生
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。蝶泳学习技巧图解,蝶泳的技巧与方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、}蝶泳是游泳的一种...

大家好,小问来为大家解答以上问题。蝶泳学习技巧图解,蝶泳的技巧与方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 }蝶泳是游泳的一种泳姿。1953年,FINA规定蛙泳和蝶泳分开比赛。蝶泳和蛙泳分开后,蝶泳成为一个独立的项目。

2、 蝶泳的手在两肩延长线上入水,用拇指引导,斜着入水。

3、 入水后肩、肘向前伸展,双手沿曲线向外、向后、向下抓水。当你的手与肩同宽时,弯曲肘部,加快划水速度。

4、 双手分开到最大宽度后,转臂向内、向上、向后划水,举臂时保持手肘高,屈臂。手放在胸部或腹部下面。

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