导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何快速降三高，如何快速降三高血压这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、研究表明，降低三...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何快速降三高，如何快速降三高血压这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 研究表明，降低三高没有最好的方法，也没有最快的方法。三高不能一下子控制，不能完全依赖药物。要降低三高，就要从平时的饮食习惯入手，严格选择胆固醇含量低的食物。
2、 合理的生活方式
3、 坚持茶疗调理
4、 保持情绪稳定：
5、 适当的运动
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