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大家好,小问来为大家解答以上问题。春季饮食运动养生小常识，春季饮食运动养生小常识视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 春季保健要从多方面、多途径进行，提高身体的体质，减少疾病对身体的危害。饮食和运动都需要注意，同时劳逸结合，保持好心情，你自然就能保持健康。
2、 第一：远离感冒患者。
3、 第二：每天保持充足的睡眠。
4、 第三：不要吃掉在地上的食物。
5、 第四：适量运动。
6、 第五：多吃水果蔬菜。
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