三伏天吃什么能除湿呢(三伏天要吃什么祛湿)

朱霞寒
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。三伏天吃什么能除湿呢,三伏天要吃什么祛湿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、三伏天吃什...

大家好,小问来为大家解答以上问题。三伏天吃什么能除湿呢,三伏天要吃什么祛湿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 三伏天吃什么可以祛湿?

2、 赤茂根

3、 吃白术

4、 吃荷叶

5、 还有开胃消食的作用。湿气重的人可以直接在水里喝。

6、 吃土茯苓

7、 利尿和镇静。土茯苓粳米粥能清热解毒,利湿通络。

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