大家好,小问来为大家解答以上问题。如何预防静脉曲张，如何预防静脉曲张初期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 预防静脉曲张的11个小贴士
2、 避免长时间站立或坐着。
3、 现场做简单的练习。
4、 经常锻炼。
5、 必要的话请减肥。
6、 拥抱压缩磨损。
7、 抬起你的腿。
8、 穿可以活动脚踝的鞋子。
9、 少吃盐，多吃钾。
10、 如果你吸烟，请戒烟。
11、 避免坐着睡着。
12、 1 1如果你怀孕了，请睡在左边。
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