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大家好,小问来为大家解答以上问题。夜生活的副作用，夜生活的副作用歌曲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 夜生活的副作用
2、 夜生活很容易导致肠胃问题。夜生活活动大多与吃饭交替进行，有的边做活动边吃东西，从而影响胃肠的正常消化吸收功能，甚至诱发慢性胃炎和消化性溃疡。
3、 夜生活会影响作息规律。普通人白天需要上班，但是夜生活会减少休息时间，导致无精打采，容易疲劳。
4、 夜生活会让身体处于亚健康状态。当人体经常处于熬夜、疲劳、无精打采的状态时，免疫力就会下降，出现各种不良反应，甚至各种慢性疾病也会随之而来。
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