导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。不吃早餐的危害，不吃早餐的危害有多大这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、吃好早餐，可想...
大家好,小问来为大家解答以上问题。不吃早餐的危害，不吃早餐的危害有多大这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 吃好早餐，可想而知早餐在一天中的重要性。但是为了减肥没时间吃早餐又有什么坏处呢？
2、 胃可能“叛逆”了。如果到中午才吃早餐，胃长期处于饥饿状态，会引起胃酸分泌过多，容易导致胃炎、胃溃疡。
3、 易患胆结石。90%以上的胆结石患者不吃早餐。不吃早餐或少吃早餐，空腹时间过长胆汁分泌会减少，但胆固醇含量不会改变。如果长期下去，胆囊内胆固醇和胆汁过多，就会导致胆结石。
4、 便秘“出来”了。在规律进餐的情况下，人体内自然会出现胃结肠反射。
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