导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。有效的美白方法，在家最有效的美白方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、美白是一件需要...
大家好,小问来为大家解答以上问题。有效的美白方法，在家最有效的美白方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 美白是一件需要长期坚持，不断关注的事情，不可能一蹴而就。但是，有一些方法，我们坚持久了就会取得一定的效果。
2、 多喝水或牛奶。牛奶不仅能增强抵抗力，帮助睡眠，还有美容的作用。多喝牛奶对我们的整体皮肤有好处。喝水可以起到一点保湿的作用，虽然不能直接达到美白的效果，但是可以为后续的美白产品打下基础。
3、 食物对皮肤的影响很大。想要美白，可以多吃富含vc的水果，如猕猴桃、樱桃、草莓、苹果等。或者多吃富含vc的蔬菜，比如西红柿。吃一些富含vc的食物可以从内部影响皮肤。
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