导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。大姨妈来了要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、月经虐了我一千遍，我像对待初恋...
大家好,小问来为大家解答以上问题。大姨妈来了要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 月经虐了我一千遍，我像对待初恋一样对待月经。作为一个女人，无论在什么年龄，都要好好照顾自己。月经期对女性来说非常重要，女性的“痛经”往往是积累造成的。经期应该注意什么？
2、 红糖水有温补的作用。女性在月经期抵抗力最弱。红糖水可以暖胃，提高抵抗力，御寒。红糖可以促进红细胞分裂，加速血液运输氧气的能力。对于女生的“痛经”来说，大部分都是因为血液堵塞造成的。
3、 红糖还有活血化瘀的作用，能有效缓解经期疼痛。
4、 经期女性一定要多睡觉，好好休息。
以上就是【大姨妈来了要注意什么】相关内容。
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