导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。五谷粉的做法，五谷粉的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在我们的日常饮食中，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。五谷粉的做法，五谷粉的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 在我们的日常饮食中，主食以米粉为主，杂粮的摄入会略显匮乏。平时自己做点麦片粉方便，坚持吃对身体有好处。家里还得养各种杂粮粉。也可以尝试一些！
2、 以上材料混合平铺在180度的烤箱里10-15分钟，在我的烤箱里13分钟。
3、 各种杂粮清洗干净，放入烤箱120度烘烤。注意温度不能太高，否则会破坏杂粮中的营养成分。
4、 烤之前可以把食材大致分类，山药、核桃、莲子、百合等容易烤的放在盘子里，一般120。
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